Een betere nachtrust start hier

Betere slaap voor iedereen

Een goede nachtrust is belangrijk voor iedereen. Toch wordt dit steeds minder vanzelfsprekend. Stress, stoornissen en verwaarlosing van je slaap zijn orde van de dag. We zijn er eens op gaan letten en wat blijkt. Heel veel mensen hebben problemen met slaap. Van chronische tot periodieke klachten. Wij willen weer aandacht voor slaap, slaap is een must om goed te kunnen functioneren en is een zwaar onderschat probleem. Via dit blog willen wij je helpen om je nachtrust te verbeteren en weer aandacht te besteden aan je slaap. Ons streven is de perfecte nachtrust voor zoveel mogelijk mensen. Dat dit niet voor iedereen is weggelegd is helaas waar, wij hebben naasten die kampen met ernstige slaapproblemen zoals restless legs en werkelijk alles proberen om te kunnen slapen. Ook deze verhalen willen we delen en zo hopen we ook voor lotgenoten een bijdrage te kunnen leveren aan een betere nachtrust.